Les températures élevées présentent un risque de danger très important pour les jeunes enfants. La température idéale se situe entre 21 à 24 degrés le jour et 19 à 21 degrés la nuit. Dans tous les cas, la différence entre l’intérieur et l’extérieur ne doit pas dépasser 10 degrés.

Nous vous donnons ici des conseils que nos Nannies appliquent systématiquement pour la protection de vos trésors. 

Avant tout il est essentiel de connaître les effets des fortes chaleurs sur l’enfant :

• Déshydratation
• Épuisement
• Crampes
• Insolation ou coup de chaleur

Voici une liste non exhaustive des mesures de précaution à prendre en cas de forte chaleur :

• Dans l’absolu, essayez de trouver un endroit qui dispose de l’air conditionné sans pour autant placer votre enfant devant la ventilation. Si votre maison n’a pas la climatisation, sortez vos enfants dans un lieu frais. Les bibliothèques par exemple sont un abri parfait contre la chaleur. 
• Vos enfants doivent continuer à sortir pour se dégourdir et évacuer leur surplus d’énergie mais il faut absolument que leurs balades aient lieu tôt le matin et à la tombée de la nuit afin de profiter d’une fraîcheur maximum. 
• Encouragez vos enfants à boire de l’eau régulièrement et à en avoir à disposition, même s’ils n’en demandent pas. Par temps chaud, les bébés qui sont allaités au biberon peuvent recevoir du lait maternel supplémentaire, mais ne doivent pas boire d’eau, surtout pendant les 6 premiers mois de leur vie. 
• Évitez d’exposer vos enfants au soleil, les bébés en particulier ont la peau très sensible, même une brève exposition peut provoquer une brûlure au premier degré. Pendant les six premiers mois il est contre-indiqué de protéger leur peau avec de la crème solaire en raison du risque d’allergie, mais à partir de six mois il ne faut pas les sortir sans une crème infantile à indice élevé. Aussi, n’oubliez pas que les crèmes solaires doivent toujours être appliquées 30 minutes avant l’exposition et renouvelées toutes les deux ou trois heures. 
• Habillez vos enfants avec des vêtements légers et de couleur claire avec une seule couche composée d’un tissu absorbant qui maximisera l’évaporation de la sueur. Les enfants ayant une capacité à transpirer plus faible que les adultes il faut les vêtir avec précaution.
• Prévoyez un temps de repos beaucoup plus long. La chaleur fatigue souvent les enfants (et leurs parents).
• Lorsque votre enfant a chaud donnez-lui un bain tiède ou vaporisez-lui de l’eau froide. La natation est un autre moyen efficace pour rester au frais tout en étant actif.

A quel moment doit-on contacter un médecin ?

Il faut immédiatement appeler votre pédiatre lorsque votre enfant présente l’un des symptômes suivants. Il vous donnera les consignes d’urgence et vous orientera si votre enfant nécessite une prise en charge.

• Évanouissement
• Fatigue extrême
• Maux de tête
• Fièvre
• Soif intense
• Pas de production d’urine pendant plusieurs heures
• Nausée
• Vomissement
• Respiration rapide ou plus profonde que d’habitude
• Engourdissement de la peau ou picotements
• Douleurs musculaires
• Spasmes musculaires

Parce que la santé de vos enfants est notre première préoccupation, International Nannies applique une méthodologie basée sur la prévention des risques, une vigilance constante et une grande rapidité dans la mise en œuvre des actions d’urgence.